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Recomendaciones del Círculo de Médicos para proteger pulmones y ojos ante la contaminación del aire

La calidad del aire sigue siendo un motivo de preocupación en Paraguay, especialmente debido a los incendios en la reserva Chovoreca. El Círculo Paraguayo de Médicos ha emitido una serie de recomendaciones para cuidar la salud ocular y pulmonar en medio de esta emergencia ambiental.

Ante el deterioro de la calidad del aire, el Círculo Paraguayo de Médicos ha hecho un llamado a la ciudadanía para tomar precauciones, especialmente en relación a la salud ocular y pulmonar, sectores que se ven gravemente afectados por la contaminación. Los incendios en la reserva Chovoreca han incrementado la presencia de humo y partículas contaminantes, lo que ha generado un ambiente peligroso para la salud pública.

 

Para proteger los ojos de la exposición al aire contaminado, el Círculo de Médicos aconseja el uso de anteojos protectores en caso de salir al exterior, recomendando evitar los lentes de contacto, ya que estos pueden incrementar la irritación. Además, subrayan la importancia de mantener los ojos limpios e hidratados. En caso de picazón o congestión ocular, se sugiere lavar los ojos con agua estéril, té frío de manzanilla o suero fisiológico, y evitar frotarse los ojos para prevenir infecciones.

 

Otra medida preventiva clave es el uso de lágrimas artificiales para mantener los ojos húmedos. Los médicos sugieren aplicar dos gotas varias veces al día para aliviar la sequedad causada por el humo. En situaciones de congestión más severa, como lagrimeo excesivo, secreción o sensibilidad a la luz (fotofobia), se debe acudir inmediatamente a un oftalmólogo para recibir tratamiento adecuado.

 

Por otro lado, las personas con afecciones respiratorias crónicas, como asma o alergias, deben tener especial cuidado. El uso de tapabocas al estar al aire libre es fundamental para reducir la inhalación de partículas dañinas. Además, estos pacientes deben seguir un tratamiento continuo con broncodilatadores y antiinflamatorios bronquiales para mantener sus vías respiratorias despejadas y protegidas.

 

Para quienes se encuentran en sus hogares, el Círculo de Médicos recomienda mantener puertas y ventanas cerradas para evitar que el aire contaminado ingrese. Si es posible, se sugiere el uso de purificadores de aire para mejorar la calidad del ambiente interior. Asimismo, se debe prestar atención a la limpieza de los filtros de los aires acondicionados, ya que la acumulación de polvo y suciedad en estos dispositivos puede empeorar la calidad del aire en espacios cerrados.

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